Just Row
Форматы тренировок
Сайклинг
Гребля
Фитнес-бокс
Другие направления
Сайклинг
Rock the Cycle Rock my Trip Hard Rock Rock the Party Functional Test Rock Cinema Rock Team
Гребля
Full & Row Start Rowing Just Row Rowing Test
Фитнес-бокс
Start Fitboxing Rock Fitboxing Just Fitboxing
Другие направления
Персональная тренировка Корпоративная тренировка
Just Row
Just Row - формат тренировки, включающий в себя только работу на гребном тренажере. Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Здесь ты выложишься на максимум, а в конце — попробуешь свои силы в гонке с партнерами по команде.

Тренировка нацелена на:

  • улучшение общей физической формы;
  • получение невероятного драйва и положительных эмоций;
  • развитие выносливости, скорости, силы, среднего пульса

Посещение формата рекомендуется после посещения тренировки Start Rowing и не рекомендуется для новичков.

Не забудь взять с собой кроссовки, без них на тренировку попасть не получится!

Ближайшие уроки
Новая Голландия
Вт, 11 августа
Чт, 13 августа
Сб, 15 августа
Вс, 16 августа
Пн, 17 августа
Вт, 18 августа
Чт, 20 августа
Сб, 22 августа
Полное
расписание
Новая Голландия
Полное расписание
Вт, 11 августа
Чт, 13 августа
Виджет соц. сетей Закрыть виджет соц. сетей
vk tg tg phone

Приложение Rock the Cycle

Скачайте на свой телефон для iOS и Android по qr-коду

App Store QR-код для App Store
Google Play QR-код для Google Play